Vlašské ořechy

39

Abychom dosáhli sklizně pouze dozrálých jader ořešáku královského, musíme vyčkat, až ořechy samovolně spadnou na zem. Amatéři často ořechy ze stromu otloukají a sklidí tedy i nezralé plody. Vlašské ořechy jsou velmi výživné, stačí nám proto pouhých 5 jader denně, a nemusíme se tedy obávat stoupající váhy.

Při pravidelné a dlouhodobé konzumaci příznivě působí na odstranění srdečně-cévních chorob, regulují krevní tlak, snižují hladinu cholesterolu, podporují chuť k jídlu a mají protizánětlivé účinky. Jsou také zaručeným zdrojem zinku, který je důležitý pro enzymatické reakce, pro zdravé vlasy, pokožku, nehty, sexuální potenci a mnohé další biochemické pochody.

Popis

Složení: vlašské ořechy 100%

Maximální trvanlivost: 1 rok

Skladování: Nevystavujte přímým slunečním paprskům. Skladujte na suchém a chladném místě (nejlépe při teplotě do 20° C a při relativní vlhkosti vzduchu do 65 %).

Vaha: 100g

Nutriční hodnoty na 100g:
Energetická hodnota 2738 kJ/654 kcal
Bílkoviny 15,23 g
Tuky 65,21 g
Nasycené mastné kyseliny 6,13 g
Sacharidy 13,71 g
Z toho cukry 2,61 g
Vláknina 6,7 g
Sůl 0 g
TOP