Lískové ořísky natural

Lískový ořech, také známý jako ořech, je druh ovoce, které pochází ze stromu Corylus. Strom, který dosahuje výšky asi tří až pěti metrů. Lískové ořechy mají skvělý nutriční profil. Stejně jako ostatní ořechy jsou lískové ořechy bohaté na živiny a mají vysoký obsah vitamínů E a A, bílkovin, tuků a minerálů. Podporují zdraví srdce a mohou také pomáhat regulovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Lískové ořechy mají sladkou chuť a lze je konzumovat syrové, pražené nebo mleté na pastu, a přestože se nejoblíbenější používají v dezertech, jsou také univerzální v kuchyni. Jedna krize a uvědomíte si, že je to vynikající volba občerstvení!