Kešu v polevě z hořké čokolády

Kešu ořechy jsou semena ve tvaru ledviny. Semena kešu jsou vysoce výživná – obsahují velké množství bílkovin, vitamínů a minerálních látek. Jsou výborným zdrojem nejen mědi, ale také zdrojem fosforu, hořčíku, manganu a zinku. Mezi další blahodárné látky patří vitamíny A, B1 a E a další minerály (zinek, železo). Kešu oříšky též posilují nervovou soustavu – snižují deprese, nervozitu, podráždění, podporují regeneraci a snižují únavu, díky vysokému obsahu hořčíku podporují správnou činnost nervů a svalů, zlepšují myšlení a paměť, podporují tvorbu spermií, uvolňují svaly při dlouhodobém zatížení. Hořká čokoláda je plná látek, které vyvolávají pocity štěstí a duševní pohodu.