Slunečnice

20

Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle. Dále chrání naše tělo před záněty a pomáhá proti artritidě, rakovině a cukrovce. Lidé s vysokým příjmem vitamínu E mají mnohem menší pravděpodobnost infarktu, než lidé s nízkým příjmem vitamínu E. Kromě vitamínu E obsahuje draslík, selen, hořčík, mangan a další. Nedostatek hořčíku přispívá ke svalovým křečím a vysokému krevnímu tlaku, migrénám a únavě. Příroda vybavila slunečnicová semínka inhibitory, díky kterým dokážou klíčit i po několika letech. Inhibitory ale můžou být těžší na trávení, a proto doporučujeme dát semínka na nějakou dobu do vody nebo je nechat naklíčit. Kromě toho, že se tak slunečnicová semínka zbaví inhibitorů, tak se také uvolní jejich kompletní chuť.

Kategorie: Štítky: ,

Popis

  • Složení: slunečnicová semena 100%.
  • Skladování: skladujte v suchu při teplotě nejvýše 22°C a relativní vlhkosti nejvýše 70 %.
  • Nutriční hodnoty:
Nutriční hodnoty na 100 g:
Energetická hodnota 2450 kJ/584 kcal
Bílkoviny 20,8 g
Tuky 51,5 g
Nasycené mastné kyseliny 4,5 g
Sacharidy 20 g
Z toho cukry 2,6 g
Vláknina 8,6 g
Sůl 0 g